Il Centro Olistico Ben …Essere

“Il Ben..Essere è uno stato di completo vigore fisico, mentale ed emozionale, non soltanto la totale assenza di segni o sintomi di una disfunzione. Diamo un valore basilare allo stile di vita, alla crescita personale dell’individuo e proponiamo un percorso finalizzato al raggiungimento del benessere psicofisico.”

All’interno della La Piana degli Ulivi si può godere dei numerosi servizi e trattamenti messi a disposizione dal Centro Olistico Ben…Essere di Rossano.

Il Quigong – La via della quiete

Antica pratica salutistica che aiuta ad aumentare la conoscenza di sè, a migliorare le capacità fisiche e mentali e a vincere lo stress gestendo le proprie emozioni. Questa antica pratica orientale consiste in una parte dinamica, rappresentata da esercizi e da una parte statica di meditazione, produce i suoi effetti attraverso l’armoniosa combinazione di movimento, respiro e dinamiche mentali.

Lo Shiatsu – La pratica manuale che agisce sui flussi energetici della persona

Letteralmente “pressione con le dita”, un trattamento che si esegue in condizioni di calma e silenzio, affidato esclusivamente alle mani, intenso e efficace, che si esplica a livelli profondi attraverso l’ascolto del linguaggio del corpo ed un’attenzione tutta particolare ai suoi messaggi e ai suoi bisogni.

Ginnastica Bioenergetica – Esercizi di lunga vita

Tecniche di automassaggio per lo sblocco energetico e serie di esercizi semplici di Qigong basati su una postura eretta attiva, una registrazione armonica e dei movimenti lenti e graduali.Il tutto finalizzato all’allungamento dei muscoli, dei tendini e dei legamenti, allo sblocco delle articolazioni e al miglioramento della circolazione sanguigna.

Esercizi Olistici – Energia in movimento per il benessere fisico, mentale e emozionale

Esercizi dinamici che lavorano sul movimento del QI o energia vitale ed in particolare sono una combinazione di Yoga,Pilates e Zen stretching fondendo le millenarie culture dell’India,Cina e Giappone. Il risultato che si ottiene è un corretto equilibrio psicofisico realizzando l’unione Cuore,Pensiero e Energia.

Il Quigong Terapeutico – Salute e benessere

Obiettivo è il mantenimento di uno stato di salute e benessere fisico, mentale e emozionale. Si praticano movimenti di visualizzazione e immaginazione, del QI o energia vitale stimolando la sua circolazione nei canali YIN E YANG del proprio corpo.

e ……..tanto altro

  • Consulenze nutrizionali
  • Corsi e trattamenti di ginnastica mentale
  • Rilassamento e meditazione guidata
  • Riflessiologia plantare e Fiori di Bach
  • Corsi di Yoga
  • Rebirthing transpersonale

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